Trabajo y nómina
Calculadora del paro (prestación por desempleo)
Calcula cuánto cobrarás de paro y durante cuántos meses según tu base de cotización, tus hijos y los días cotizados. Estimación con los topes del IPREM. Gratis.
Primeros 6 meses (70%)
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Estimación orientativa con el IPREM de 2025 y los porcentajes vigentes (70% / 60%). El importe real lo determina el SEPE según tu vida laboral. No incluye la cotización que la prestación abona a la Seguridad Social.
Cómo se calcula el paro
70% de la base reguladora (días 1-180) · 60% (a partir del 181)
La prestación por desempleo (el paro) se calcula sobre tu base reguladora: la media de las bases por las que has cotizado en los últimos 180 días, que viene a coincidir con tu salario bruto mensual prorrateado. Cobras el 70% esos primeros seis meses y el 60% a partir de ahí, siempre dentro de unos topes que dependen del IPREM y de los hijos a tu cargo. La duración va por tramos: cada 180 días cotizados generan 60 de prestación, de 4 meses (mínimo) a 24 (máximo). Esta calculadora te da una estimación; el importe oficial lo fija el SEPE.
Ejemplo resuelto: base de 1.500 € y dos años cotizados
Imagina a alguien sin hijos a cargo, con una base de cotización media de 1.500 €/mes y 720 días cotizados en los últimos seis años. El cálculo paso a paso sería:
Días 1-180: 70% × 1.500 = 1.050 €/mes
A partir del día 181: 60% × 1.500 = 900 €/mes
Duración: (720 ÷ 180) × 60 = 240 días = 8 meses
Cobraría 1.050 € al mes durante los primeros 6 meses y, si la prestación se prolongara, 900 € al mes a partir del séptimo. Como la duración es de 8 meses, en la práctica percibiría el 70% seis meses y el 60% los dos últimos. Ambas cantidades están dentro de los topes de 2025 (mínimo 560 € y máximo 1.225 € para quien no tiene hijos), así que no se recortan. Es una estimación: el importe oficial lo fija el SEPE con tu vida laboral real.
Cuánto dura el paro según lo cotizado
La duración avanza a saltos: por cada 180 días cotizados generas 60 días (dos meses) de prestación, con un mínimo de 4 meses (360 días cotizados) y un máximo de 24 meses (2.160 días).
| Días cotizados | Duración de la prestación |
|---|---|
| 360 días (1 año) | 4 meses |
| 540 días | 6 meses |
| 720 días (2 años) | 8 meses |
| 1.080 días (3 años) | 12 meses |
| 1.440 días (4 años) | 16 meses |
| 1.800 días (5 años) | 20 meses |
| 2.160 días (6 años) | 24 meses (máximo) |
Topes y errores frecuentes
El importe nunca es un 70% u 60% "puro": se ajusta a unos límites que dependen del IPREM incrementado y de los hijos a tu cargo.
| Situación | Tope mínimo | Tope máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 €/mes | 1.225 €/mes |
| 1 hijo a cargo | 749 €/mes | 1.400 €/mes |
| 2 o más hijos | 749 €/mes | 1.575 €/mes |
- Confundir salario neto con base de cotización: el paro se calcula sobre la base (parecida al bruto), no sobre lo que cobrabas limpio.
- Olvidar la retención de IRPF: la prestación tributa, así que el ingreso final puede ser algo menor.
- No solicitarla a tiempo: dispones de 15 días hábiles desde el cese; pedirla tarde puede hacerte perder días de cobro.
Ante cualquier duda, confirma tu caso con el SEPE, que es quien resuelve el expediente.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
Durante los primeros 180 días cobras el 70% de tu base reguladora (la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días); a partir del día 181, el 60%. Siempre con topes mínimos y máximos según el IPREM y el número de hijos a cargo.
¿Cuánto tiempo se cobra el paro?
Depende de lo cotizado en los últimos 6 años: por cada 180 días cotizados se generan 60 días de prestación. El mínimo son 4 meses (con 360 días cotizados) y el máximo 24 meses (con 2.160 días o más).
¿Cuáles son los topes del paro?
El importe mínimo es el 80% del IPREM (107% con hijos) y el máximo el 175% del IPREM sin hijos, 200% con un hijo y 225% con dos o más, en ambos casos incrementado en una sexta parte. Esta calculadora usa el IPREM vigente; confirma siempre con el SEPE.